7种简易健康减肥瘦身法

6、跳绳，瘦大腿、小腿；

5、跳舞，瘦全身；

8、喝水，瘦全身；

4、瑜珈，瘦全身；

3、步行，瘦腿、腰；

新蒲京娱乐场，7、晨操，瘦全身、呼吸畅通；

2、上楼梯，瘦小腿、大腿、臀；

9、盐疗，瘦全身。

1、原地跑，紧实大腿肌肉；

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